Szerintem nem kell edzőterembe járni ahhoz, hogy elérjük a kívánt test formát. Mivel különbek azok a gépek, mint az otthon saját testsúllyal végzett gyakorlatok? Néha sokkal jobb saját testünk súlyával edzeni, hiszen az edzőtermi súlyokkal könnyedén megerőltetheti magát az ember, vagy meghúzódhat valamink.
Ez a Viking edzés nagyon hatékony, és égeti a zsírt is a szapora szívverésnek és a sűrű pulzusnak hála.Ha szeretnél otthon, ingyen fogyni és formálódni, akkor szánd rá a napi 6 percet a saját egészségedre.
Bemutatom Nektek napról napra, hogy mivel lehet spórolni, és hogyan lehet ügyesen takarékoskodni. Azonban aranyos vicces és inspiráló történeteket is szoktam feltenni az oldalra, tehát elég sokrétű a tartalom.
Érezd jól magad nálam, és ha valami tetszik oszd meg a barátaiddal is.